This post is also available in:
Laatste update: 28 september 2026
Reis af naar het mooie Thailand voor een fijn yoga retreat. Er is ontzettend veel aanbod van yoga retreats. Ga je voor een bijzonder retreat in de jungle of liever aan het strand? Ik heb een kleine selectie van yoga retreats voor je gemaakt, om je een beetje op weg te helpen.
Yoga retreat in Thailand
Een yoga retreat is altijd een goed idee, if you ask me. Zeker ook in Thailand, want daar krijg je veel yoga voor je geld. Hoewel de prijzen van yoga retreats in Thailand ook erg variëren hoor. Het is maar net waar je naar op zoek bent: pure luxe of is back to basic ook oké voor jou? De meeste yoga retreats in Thailand bieden ook allerlei extra activiteiten aan, van kooklessen tot massages.
Ik ben zelf uiteindelijk voor een yoga teacher opleiding in Thailand gegaan (deze). Omdat ik me gewoon helemaal wilde onderdompelen in de yoga bubble en ook meer verdieping zocht. Het is maar net wat je zoekt. Ik kwam in mijn zoektocht echt super veel yoga retreats tegen die me echt de moeite waard leken. Dit is een kleine selectie.
Muay Thai, yoga en kookcursus in Ao Nang (5 dagen)
Yoga, vechtsport én Thais koken in één week? Bij Honour Muay Thai in Ao Nang kan het. Twee dagen train je twee keer per dag Muay Thai onder begeleiding van ervaren Thaise vechters. Denk aan touwtjespringen, schaduwboksen en werken op de pads. De lessen zijn afgestemd op je eigen niveau en niemand hoeft iets te doen waar hij zich niet prettig bij voelt.
Twee andere dagen staan in het teken van yoga, met hatha, vinyasa, yin of ashtanga. Op de laatste dag volg je een kookles bij Ya’s Cookery School, waar je zelf curry-pasta maakt en tot vier Thaise gerechten kookt. Het receptenboek mag je mee naar huis nemen. Je slaapt in een eenvoudige, schone kamer met airco op het terrein van het kamp, vier kilometer buiten het drukke centrum van Ao Nang. Maaltijden zitten er niet bij, maar voor 150 baht per gerecht eet je gewoon mee in het kamp. En als het weer meezit, word je op de laatste avond naar het strand gebracht voor de zonsondergang.
Vegan wellness retreat op Koh Phangan (5 dagen)
Zin in een fijn yoga retreat op Koh Phangan? Het eiland heeft zoveel meer te bieden dan full moon parties. Dit retreat vindt plaats in Surat Thani, ver weg van de party vibes. Het bestaat uit yoga, pilates en meditatiesessies en het is één van de populairste yoga retreats in heel Thailand zelfs! Het ‘reguliere’ programma wordt aangevuld met allerlei interessante workshops en sessies als sound healings en kirtans. Lekker veel variatie dus én erg lekker, vegan eten. Op en top genieten!
Bij BookYogaRetreats vind je meer dan 300 yoga retreats in Thailand in verschillende prijsklasses en van een paar dagen tot een maand.
Karma yoga vakantie in Chumphon (8 dagen)
Dit is een hele andere ervaring dan de gemiddelde yoga vakantie. Bij Eco-Logic doe je namelijk karma yoga: je helpt een paar uur per dag mee in de moestuin en op het terrein. Tegelijk krijg je yogalessen, Thaise massages en leer je zelfs een beetje Thais. Het resort ligt midden in de jungle, omringd door bergen en watervallen. Je eet wat er op het terrein groeit en steunt met je verblijf ook nog eens een goed doel: de Thai Child Development Foundation. Perfect als je van aanpakken houdt en graag iets terugdoet.
Yoga vakantie in Phuket (7 dagen)
Bij CC’s Hideaway in de weelderige Kata heuvels van Phuket krijg je veel meer dan alleen een yoga retreat – het is een echt Thais avontuur! Je begint je dagen met yogasessies met uitzicht op de Andaman Zee (wat een droomachtig ochtenduitzicht!), en daarna kies je elke dag je eigen avontuur. Zin om verborgen eilanden te ontdekken en te snorkelen in kristalheldere lagunes? Geregeld. Meer in de stemming voor een spa dag met chakra-afstemming? Dat kan ook! Wat deze retreat zo bijzonder maakt is hoe flexibel het is – je kunt dagelijks activiteiten mixen en matchen tussen hun actieve en ontspannende programma’s. De ene dag leer je Thais koken, de volgende dag zweef je aan een zipline door de jungle. Het boetiekhotel zelf is prachtig, mooi gelegen in de heuvels met makkelijke toegang tot drie verschillende stranden. En alsof dat nog niet genoeg is, zijn al je maaltijden inbegrepen (denk aan vers, gezond eten), en krijg je er zelfs dagelijks verse sapjes bij – perfect na die ochtend yogasessies!
Yoga sadhana retreat op Koh Phangan (15 dagen)
Twee weken lang helemaal opgaan in yoga – dat is wat je doet bij deze sadhana retreat. Sadhana betekent in het kort een vaste spirituele praktijk, en dat krijg je hier volop. Je begint de dag met yoga, pranayama en meditatie, gevolgd door yogafilosofie en yoga nidra of sound healing. In de middag weer een yogales en ’s avonds stille meditatie. Zes dagen per week, zondag is vrij. Het resort ligt direct aan het strand op Koh Phangan en je eet gezonde vegetarische maaltijden. Dit is voor als je echt de diepte in wilt met je yoga practice.
Muay Thai en yoga retreat in Phetchabun (10 dagen)
Dit is heel anders dan je gemiddelde yoga retreat. Bij Battle Conquer Gym combineer je yoga met Muay Thai training, fitness en meditatie – allemaal op het rustige platteland van Phetchabun. Je kunt uit maar liefst 70 activiteiten per week kiezen: van bokstraining en CrossFit tot tempeltours en kookworkshops. De retreat is gericht op mensen die in beweging willen komen én willen ontspannen. Je eet gezonde Thaise maaltijden, krijgt vijf gratis massages en kunt zelfs met apen voeren of naar een Boeddhistische monnik luisteren.
Yoga en meditatie retreat in Chiang Mai (3 dagen)
Bij Flow Yoga verblijf je midden in de rijstvelden, omringd door bergen en dorpsgeluiden. Het is een kleinschalig retreat met plek voor maximaal zes gasten. Je doet dagelijks yoga, mindfulness en meditatie in een rustige, natuurlijke omgeving. De retreat ligt op slechts 20 kilometer van Chiang Mai airport, dus je zit dicht genoeg bij de stad voor uitstapjes naar tempels of de nachtmarkt, maar toch lekker rustig tussen de natuur. Het vliegveldtransfer zit erbij inbegrepen en je krijgt een fiets om de omgeving te verkennen. Perfect voor een kort yoga retreat.
Tip! Zin om thuis een yoga nidra sessie te doen? Probeer de Insight Timer app. Daar kun je gratis sessies op luisteren. Ook die van mij! Kijk maar eens.
Meer Thailand inspiratie
Handige links voor je Thailand trip
- Accommodatie. Favoriet blijft toch Booking.com. Verblijf je het liefst in een hostel? Check Hostelworld.
- Activiteiten. De leukste tours en activiteiten boek je bij GetYourGuide, Tiqets en Viator. Gratis’ wandeltours boek je bij Freetour.com of GuruWalk en voor fietstours moet je bij Baja Bikes zijn.
- Autohuur. Ik huur het liefst bij EasyTerra en Sunny Cars vanwege hun all-inclusive / worry-free aanbod. Als je meer prijzen wilt vergelijken, kun je bij Discover Cars terecht.
- Geld. Vind je het fijn om alvast wat Thais geld te hebben? Bestel via GWK Travelex.
- Reisgidsen. Krijg je al helemaal zin in je Thailand trip? Snap ik! Om je voorpret verder aan te wakkeren kun je alvast een reisgids bestellen, bijvoorbeeld bij Bol.com of Amazon.
- Simkaart. Pas op voor onverwachte hoge bel- en internetkosten. Koop een lokale simkaart ter plekke of regel er eentje online via Airalo.
- Trein, bus en boot. Reserveer bussen, treinen en boten in Thailand met Busbud, 12Go of Omio.
- Vliegtickets. Vergelijk je opties! Check in ieder geval Momondo en Kiwi.
- Yoga retreat. Of, ga lekker op yoga retreat in Thailand.
Sommige links op deze site zijn affiliate links. Als jij iets via zo’n link koopt, ontvang ik mogelijk een commissie.
